乘坐早班飞机抵达挪威首都奥斯陆（Oslo），到市中心附近的四星级酒店安置好行李后，我们会在市中心的一家咖啡馆享用一顿地道美味的挪威式早餐，作为九日奇幻之旅的启程。

早餐后，我们徒步前往码头，坐船登上比格迪半岛（Bygdøy Peninsula），参观极地探险主题博物馆——弗拉姆博物馆（FlamMuseum），据称这是挪威最好的博物馆。这座三角型的建筑里存放了挪威第一艘专为极地探险设计的考察船——弗拉姆号，它曾两次陪伴探险家分别在1893年穿越北冰洋和1910年探访南极和太平洋，也是有史以来唯一一条经历过地球两极的科考探险船。我们走进船舱观察当年的船上设备和船员的生活环境，倾听领队娓娓道来极地探险家的英雄故事，分享百年之前真实的科考片段。

下午继续奥斯陆的历史与艺术探索之旅，领队带着我们走进老街区，踏足中世纪古迹阿克斯胡斯城堡（Akershus Festning）俯瞰整个峡湾，沿着阿克斯河（Akerselva）感受工业主义摇篮的建筑风采，徜徉美术馆欣赏为艺术而生的《呐喊》画家爱德华蒙克的作品。行走在这座被艺术包裹的文化古城，探索北欧人心中美的奥秘。

晚餐时分，我们走进当地最著名的菜市场MathallenMarket，这个菜市场由一家钢铁加工厂改造而来，室内还保留着很多通风管道，冷峻的工业风笼罩之下却是热闹的市场气息，融合着新鲜的食物香气一起碰撞出艺术和生活的火花。不论是号称"冰海之皇"的挪威三文鱼，还是顶级海鲜挪威蓝贻贝，你想要的应有尽有。我们就在这里自行选用晚餐，晚上返回酒店入住。

住宿：Oslo Guldsmeden（或同级）

餐饮：早餐；午餐；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

早餐后，我们来到机场（SandefjordAirport），乘坐飞机抵达斯沃尔韦尔（Svolvaer），再驱车前往Slettenga，本次的罗弗敦徒步之旅从这里的Straumgard农场开启。徒步过程中，我们既有机会登上山顶，俯瞰群岛风光，也可以穿越峡谷，驻足欣赏静美的一草一木。最后我们来到孔斯峡湾（Kongsfjorden），清澈湛蓝的海水缓缓地淌着，海岸上零星散落着几座红色木屋，我们仿佛走近了一片遗落世间的天堂。晚上就在小木屋里下榻，享受这田园诗般的罗弗敦生活。

住宿：Brustranda Sjøcamping（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步距离：12公里

累计升降：+614，-614米

- 参考酒店图片

今天我们将会徒步登上蓝峰（Blatinden）的最高点，眺望静谧而澄澈的Kringlebotnvatnet湖，大自然的磅礴与壮丽在这一刻完全地展露在我们的面前。接着向前行进，一路上还将邂逅几处高山小湖，它们如绿宝石一般坠落于此。最后我们到达位于斯图尔峡湾（Storfjorden）的木屋酒店，给你真正的北欧原住民体验。

住宿：Lofoten camping strofjord（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步距离：12公里

累计升降：+650，-650米

- 参考酒店图片

早餐后，驱车来到Flakstadøya岛北部的纳普渔村（Napp），从这里出发继续我们的徒步。沿着努斯峡湾的海岸线前进，海浪的歌声一路随行，各种模样的海鸟或盘旋于天空之中，或静立于岩石之上，与我们不期而遇。具体徒步距离将视队员的适应能力而定（12km或16km）。抵达徒步终点后，私人小巴前来接送，把我们送至努斯峡湾（Nusfjord）的木屋下榻休息。

住宿：Nusfjord Rorbuer（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

累计升降：+400，-400米

- 参考酒店图片

吃过早餐，我们继续沿着海岸线徒步，行至内斯兰（Nesland）的一座百年小渔村，领队将会带着我们探访当地的一家三文鱼加工厂，这里还保留着北欧传统的烟熏三文鱼工艺。新鲜的三文鱼用海盐调味，密封烘干，挂在窑内的架子上，底下将橡木生火用以低温熏制。鱼肉、盐、烟三者巧妙融合，熏出来的三文鱼肉是晶莹的深橙色，还透着一缕淡淡的木香，令人垂涎欲滴。

从加工厂出来后，我们继续徒步，走过一段沙路来到霍尔曼（Holman），在这里中转驱车前往莫斯科内斯岛（Moskenesøya），这是罗弗敦群岛最南边的一座岛屿，今晚入住岛屿北部村庄弗雷文（Fredvang）的木屋，享用丰盛晚餐。

住宿：Lydersen rorbuer（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步距离：9公里

累计升降：+200米

- 参考酒店图片

早餐后，一段短暂的车程把我们带到今天徒步的起点Ryten山脚，这条徒步道上乱石堆砌，人际罕至，可以说是专属于当地人的野生秘境。虽然路途稍有艰辛，但一路的美不胜收绝对能够抚慰我们疲惫的身体，洗净在城市中蒙灰的灵魂。

因Ryten山顶有一块类似恶魔之舌的岩石，岩石的舌尖伸出去只够一个人站立，更显刺激，因此也被称为“Lofoten版恶魔之舌”。徒步登上海拔543米的小恶魔之舌，在这里俯瞰错落光影下如项链般串联起的群岛风光。走下山路，映在我们眼前的便是Kvalvika海滩，虽说它是罗弗敦三大最美海滩之一，却因位置较为偏僻而鲜有人至，更添几分柔和静美。最后我们驱车返回弗雷文的渔民木屋休息，并享用晚餐。

住宿：Lydersen rorbuer（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步距离：10公里

累计升降：+600，-600米

- 参考酒店图片

吃完早餐，我们驱车来到Selfjordhytta小屋，从这里徒步前往Kjerkfjorden峡湾，冰刻的地貌，湛蓝的海水，曲折的峡湾……如同置身于托尔金（Tolkienesque）笔下的魔幻世界。大概14点半左右抵达Kjerfjorden峡湾的码头，半小时后乘坐渡船驶入雷讷（Reine）峡湾，这里被评为挪威最美渔村，其风景照常常登上各大旅行宣传册和书籍的封面。晚上入住雷讷特色渔民木屋。

住宿：Reine Rorbuer（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

- 参考酒店图片

早餐后，从雷讷驱车来到Sorvagen渔村的山路起点，沿着一条小径上坡，穿越沼泽和溪流，经过数十个小湖泊和瀑布，向着山脉深处的Munkebu红色小屋徒步前进。这两栋红色木屋坐落在湖泊旁的巨大岩块上，在蓝、绿、灰组成的山水风景里格外鲜艳，指引着我们的方向。

最后，我们下山来到这座岛屿的灵魂——奥镇（VillageA），入住木屋酒店，与伙伴们分享一路以来的辛酸苦乐，度过在罗弗敦群岛上的最后一夜。

住宿：Å-Hamna Rorbuer（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐；晚餐

徒步距离：9公里

累计升降：+520,-520米

- 参考酒店图片

从奥镇乘坐渡船来到博多（Bodo），飞往奥斯陆后自由活动，根据航班时间返回国内。

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）