【全天】：集合日，自行前往酒店入住。

【晚上】：行领队见面会，介绍初入高原注意事项，本次生态体验注意事项

住宿：维也纳国际（或同级）

餐饮：早餐（自理）；午餐（自理）；晚餐（欢迎晚宴）

- 参考酒店图片

主题：长江源——通天河

【全天】：今天是通天文化。我们沿着长江源头的通天河，从三大佛塔，到通天古渡，我们一路向下，走一条别人没有走过的路，探寻真正的人文秘境。

最真实的体验来了，还有什么比用人类最原始的涉水方式更深的河流体验呢？我们一起，从古渡口开始，进入地球的脉搏，漂流通天，顺河而下，观看两边的古村落，也许能找到沙和尚曾经拴过白龙马的四棵参天大皂角树，直达文成公主的勒巴沟，在水玛尼的波光粼粼之中，再现那段古老的文成之路。

交通：越野车-5座（0.5小时以内）

住宿：维也纳国际（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（漂流午餐）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

【主题】：澜沧江源

【全天】：徒步澜沧江源头峡谷，感受特殊的高原丹霞地貌，沿途寻找白唇鹿、马麝、胡兀鹫等高山峡谷物种

交通：越野车-5座（5-6小时）

住宿：杂多大酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（特色午餐）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

杂多大酒店坐落于新城区唐蕃大道，地处新区十字路口交汇处是商业、文化、购物、旅游等核心地段。设有客房60余间，所有房间均为生态富氧房，为您的高原之行提供了一份保障，让您在旅途的疲惫中,感受现代化的舒适与便捷。

【主题】：澜沧江&长江源Safari

【全天】：从杂多前往曲麻莱，沿路寻找野生动物，穿越草甸、峡谷、雪山与森林

交通：越野车-5座（5-6小时）

住宿：曲麻莱昆仑酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（当地简餐）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

【主题】：黄河溯源

【全天】：前往黄河源头卡日曲，取万里黄河第一滴水留念

交通：越野车-5座（5-6小时）

住宿：曲麻莱昆仑酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（当地简餐）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

【主题】：尕朵觉悟神山

【全天】：从曲麻莱前往藏区四大神山之一的尕朵觉悟，了解藏族神山圣湖信仰，体验煨桑仪式

【晚间】：返回玉树，欢送晚宴

交通：越野车-5座（5-6小时）

住宿：维也纳国际（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（当地简餐）；晚餐（自理）

徒步距离：1公里

徒步时间：2-3小时

- 参考酒店图片

【清晨】：根据航班时间，自行前行机场。

住宿：自理

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）