【全天】：集合日，自行前往酒店入住。

【晚上】：行领队见面会，介绍初入高原注意事项，本次生态体验注意事项

交通：越野车-5座（0.5小时以内）

住宿：果洛玛央国际酒店（或同级）

餐饮：早餐（自理）；午餐（自理）；晚餐（欢迎晚宴）

- 参考酒店图片

酒店位于果洛藏族自治州玛沁县文化广场旁，拥有城区便利的交通条件，优美的周边环境。房间内配有长市话、宽带上网、WIFI全覆盖，有线电视等设施，全天候24小时供氧、全年供暖、24小时供热水，房间有直饮水。

【主题】：阿尼玛卿的传奇和生态实践

【全天】：走进阿尼玛卿冰川，了解气候与冰川变化对当地生态的影响，煨桑致敬神山。

交通：越野车-5座（5-6小时）

住宿：果洛玛央国际酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（特色午餐）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

酒店位于果洛藏族自治州玛沁县文化广场旁，拥有城区便利的交通条件，优美的周边环境。房间内配有长市话、宽带上网、WIFI全覆盖，有线电视等设施，全天候24小时供氧、全年供暖、24小时供热水，房间有直饮水。

【主题】：千山环绕的圣湖

【上午】：前往冬格措纳湖，了解藏族神山圣湖的信仰

【下午】：冬格措纳湖野生动物Safari，行走在昆仑山脉的最东端，见证湿地草甸、荒漠、高山裸岩等多种生境，静下心来贴近冬格措纳湖腹地，聆听神山圣湖与自然的故事，也许岩羊、白唇鹿等高原精灵能和你不期而遇。

【晚间】：抵达都兰香日德镇

交通：越野车-5座（6-7小时）

住宿：玛多黄河源大酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（特色午餐）；晚餐（自理）

徒步距离：3公里

徒步时间：1-2小时

- 参考酒店图片

黄河源大酒店本着用心服务的理念在酒店客房、餐厅等地点设置了全方位弥散式供氧设备，也是玛多安装有大型供氧设备的酒店。酒店客房可以满足您日常基本所有需求，酒店提供有丰富的早餐、房间内提供弥散式制氧机和挂耳式制氧机、饮水机、加湿器、冰箱、保险箱等所有硬件设施和软件设施。

主题：一日穿越三江流域

【上午】：从玛多出发，前往黄河流域与长江流域的分界山——巴颜喀拉，在巴颜喀拉周围的冻融湖寻找黑颈鹤等水鸟和藏狐等动物

【下午】：从长江流域的玉树前往澜沧江流域的囊谦，从平原到丘陵到峡谷，感受三江源地貌的完整变化

交通：越野车-5座（6-7小时）

住宿：高日酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（当地简餐）；晚餐（自理）

【主题】：澜沧探秘

【上午】：进入尕尔寺大峡谷，与堪布共同禅修

【下午】：波澜壮阔的澜沧漂流，最震撼的峡谷风光

交通：越野车-5座（2.5-3小时）

住宿：高日酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（营地餐）；晚餐

【主题】：长江源Safari

【全天】：从囊谦一路Safari，由澜沧江源地区进入长江源地区，寻找藏狐、狼、藏原羚、藏野驴等动物

交通：越野车-5座（5-6小时）

住宿：曲麻莱格萨尔王酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（当地简餐）；晚餐（自理）

徒步距离：1公里

徒步时间：2-3小时

- 参考酒店图片

2023年开业，房间供水经过软化，配有智能加热马桶垫，24h供暖，房间宽敞明亮

【主题】：探秘长江源&可可西里

【全天】：途径楚玛尔河、可可西里保护站、不冻泉、玉珠峰、玉虚峰等前往格尔木

广袤的可可西里保护区现属于三江源国家公园长江源片区，这里星罗棋布的咸水湖，是长江必不可少的水源，我们将了解藏羚羊保护的故事，见证藏羚羊、野牦牛等国家一级保护动物在烈日下的荒原驰骋。

交通：越野车-5座（5-6小时）

住宿：格尔木火车站黄河中路亚朵酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（当地简餐）；晚餐（欢送晚宴）

- 参考酒店图片

【清晨】：9:00一次统一送机，各自返程

交通：越野车-5座（2.5-3小时）

住宿：自理

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）