自行抵达玉树，晚上参加欢迎晚宴。

建议第一天到达，放慢脚步，可以在市区自己感受新玉树。或者去世界上最大的玛尼石堆看一看。

住宿：玉树市精品酒店

餐饮：早餐（自理）；午餐（自理）；晚餐（欢迎晚宴）

早餐后，我们从玉树整装出发，乘车前往下拉秀，在观兽老师带领下进行观兽，有机会遇到雪豹、藏狐、岩羊等野生动物；

之后我们继续乘车，前往加绒十八弯，傍晚入住加绒十八弯探险营地，享用特色晚餐后，围坐篝火旁，聆听当地人讲述家乡的故事，深入了解藏地的自然奥秘、生动的民俗传说，以及独特的“山水文化”，开启漂流前的人文探索。

住宿：囊谦特色营地（多人间；公用卫浴）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

漂流的第一天 ｜清晨从营地出发，开启宗果寺然茶大峡谷徒步之旅， 在2小时的穿行中沉浸式感受峡谷的原始生态与静谧风光，并拜访宗果寺；

午餐后开启12公里下水漂流，在湍急与平缓交替的水流中体验肾上腺素飙升的快乐。

漂流终点抵达露营地，卸下疲惫，在静谧的自然环境中进行冥想，学习无痕山林的理念，傍晚在营地享用晚餐，感受山野间的宁静与惬意。

住宿：囊谦帐篷营地

餐饮：早餐（营地餐）；午餐（野餐）；晚餐（野餐）

漂流进阶，体验温泉与新奇

上午继续漂流征程，完成13公里漂流，在熟悉的水流中愈发从容，尽享水上乐趣。中午抵达宗达寺附近用餐，（第二天起水点）感受寺庙周边的庄严氛围与人文气息。

下午迎来新奇体验——单人充气艇、SUP（立式桨板）20公里，以独特视角欣赏沿岸风光，挑战自我的同时收获别样乐趣。傍晚前往瓦卡温泉，入住后泡入温热的泉水中，洗去全天疲惫，舒缓身心。

住宿：囊谦帐篷营地

餐饮：早餐（营地餐）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

我们将享受最后一段漂流之旅，全长15公里，用时2小时，抵达终点后收拾行装，结束漂流之旅；

午餐过后我们将徒步前往尕尔寺游览，当晚我们在尕尔寺博物馆营地享用特色素食，为明天的藏传佛教之行做好准备。

住宿：囊谦农家民宿（2人间；公共卫浴）

餐饮：早餐（营地餐）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

藏传佛教深入体验的一天，我们将前往往不为人知小众寺院参观，在僧人带领下体验冥想；

午饭后将参与制作唐卡，结束后由囊谦启程返回玉树，结束囊谦自然探险、人文体验于一体的深度旅程。

住宿：玉树市精品酒店

餐饮：早餐（营地餐）；午餐（特色午餐）；晚餐（自理）

早饭过后，我们就乘车出发，前往隆堡雪豹基地，在生态领队、观兽员带领下寻找雪豹足迹；

之后将前往另一个雪豹基地——云塔，观兽结束后将入住云塔基地

住宿：云塔观兽地特色营地（双人间；独立卫浴）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（野餐）；晚餐（营地餐）

早餐后乘车返回玉树，结束行程

住宿：自理

餐饮：早餐（营地餐）；午餐（自理）；晚餐（自理）