拉萨集合，自行前往酒店入住。入住之后建议休整，适应高原，为后面的旅行做好准备。身体状况较好的可以去八廓街走走。（不包含往返机场和火车站的接站费用）

当天晚上会有行前见面会+欢迎晚餐。

住宿：拉萨香格里拉大酒店（或同级）

餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（欢迎晚宴）

- 参考酒店图片

今天我们将翻越海拔4990米的岗巴拉山 ，途经世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的 羊卓雍错 ，这里的湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，一路走来，心旷神怡。沿着羊湖一路向前，经过浪卡子县，吃过午餐。随后继续出发，途经卡若拉冰川 。这里不仅仅是流动的岁月和冰雪写就的地质历史，更是时光雕塑的伟大艺术品！随车远观抗英军壮烈遗址 宗山古堡，感悟英雄城的风姿，下午我们来到白居寺，白居寺由江孜法王饶丹贡桑帕与藏传佛教格鲁派高僧克珠杰共同主持兴建，寺院融合了藏传佛教萨迦、噶当、格鲁三大教派的宗教理念与实践，形成 “一寺容三派” 的罕见格局。我们会跟随寺内僧人，游览白居寺，观看精美的壁画。最后抵达后藏重镇日喀则入住酒店。

交通：-越野车（5-6小时）

住宿：乔穆朗宗逸菲酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

今天我们会去参观两个全国第一批文保单位。

早起我们从日喀则出发，上午先前往班禅喇嘛的驻锡地——札什伦布寺（国一），跟随僧人去看看格鲁派在后藏的代表性寺庙，再前往萨迦县，去看看同样是第一批全国文保单位的，花教萨迦派的主寺——萨迦寺，寺内藏有珍贵的贝叶经、《布德甲龙马》大藏经和元代坛城壁画、古瓷器等文物古迹。途径拉孜后，在傍晚抵达定日县入住。

交通：-越野车（5-6小时）

住宿：珠穆朗玛国际酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

早餐过后，我们从酒店出发，途径加乌拉山口，在这里五座8000m以上的山峰列队迎接我们。一路经过108拐后，我们到达珠峰下的扎西宗镇，在这里我们换乘珠峰专用车辆，前往珠峰大本营。珠峰只有清冷的天空。我们把所有保暖的衣服都穿上，顶着凶猛的寒风，朝阳在世界第一高峰升起，这时的我们一边心潮澎湃激动不已，一边用几乎已经僵硬的手指不停按动快门。白雪皑皑的世界顶级峰群尽收眼底。从珠峰下来，我们原路返回到老定日。继续前行到乃龙乡，沿着G318公路继续向前，看到海拔8012米“吉祥的神山” 希夏邦马峰 ，我们远眺阳光下的山峰，白雪皑皑，巍巍壮观。在佩估错湖边，如果幸运我们会远远看到藏野驴等野生动物出没，一路拍摄沿途莽莽雪山草原，拍摄路途中的牦牛群，傍晚到达海拔2800m的吉隆镇入住，以便更好的适应海拔。

交通：-越野车（5-6小时）

住宿：乔穆朗宗酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

上午我们在吉隆镇修整来适应海拔，这里是当年松赞干布迎娶尼泊尔赤尊公主的通道，镇里保留着尼泊尔风格的寺庙——帕巴寺，寺里有着同样精彩的壁画。吉隆镇附近的吉普峡谷和乃夏村都有着区别阿里地区的景色。

随后我们继续出发，途径吉隆县，萨嘎县，傍晚抵达仲巴县入住。

交通：-越野车（5-6小时）

住宿：仲巴大酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

我们从仲巴县城出发，沿阿里南线的柏油公路一路前行抵，这里看得到雅鲁藏布江的上游马泉河。向前经过帕羊镇，这里极具民族韵味的藏族居民。继续向西翻过马攸木拉山口 （海拔5200米），公路左边会出现碧蓝的公珠错 ，湖边草地肥沃，牛羊成群。经过公珠错之后，很快就可以看见 纳木那尼峰 ， 冈仁波齐 就近在咫尺了，冈仁波齐在藏语中意为“神灵之山”，浑然如金字塔的冰雪之冠，虽然不高，却有让人屏息的气魄。按当地藏族同胞的习俗，转山之前需要先去芝达布日寺取转山的钥匙，功德才会圆满。芝达布日寺被称为冈仁波齐的衣领，传闻莲花生大师曾在这里修行，也是冈仁波齐转山的开创者——古巴仓大师的修行地。寺外的野温泉千年来源源不绝，滋养着每一位朝圣的人们，大家在这里泡泡脚，洗去疲惫。晚上入住塔钦镇。

交通：-越野车（5-6小时）

住宿：欧冠天启恒氧酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

带着强烈而虔诚的心愿，沿着一条相对固定充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发吧！今天的行程较为轻松，一路缓坡向上，但高海拔徒步还是较为艰辛，傍晚抵达止热寺，这里是近观神山最近的位置。（不转山的队员也可跟着大部队一同出发，徒步3小时到达经幡广场，最近距离欣赏岗仁波齐神山，自由拍摄后，自行坐车或徒步返回神山乡，等待次日与大部队集结。）

交通：-越野车（0.5小时以内）

住宿：简易营地住宿（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

徒步距离：20公里

徒步时间：7-8小时

最高海拔：5200米

- 参考酒店图片

今天行程较长，05:00月色中出发，一路爬升至也许是人生最高海拔-5650米的卓玛拉山口，沿途经过天葬台，翻过山口后一直下坡（有些陡，注意安全），之后基本以平路缓坡为主，都是大路，过了祖楚寺后还要爬升几个小山口，下山后平路抵达塔钦，据说转山一圈可以洗去今生的罪孽，当你历尽艰辛完成转山以后，心中那种幸福感和满足感更是无法形容，你也会理解转山真正的意义所在。

交通：-越野车（0.5小时以内）

住宿：欧冠天启恒氧酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

徒步距离：32公里

徒步时间：8小时以上

最高海拔：5648米

今日我们前往玛旁雍措和拉昂错 湖边游玩，纳木那尼峰近在咫尺，神山冈仁波齐掩映在湖水边。之后离开圣湖，经过冈仁波齐山脚下的草原，数小时后到达 札达土林 ，这时你的心灵将会被眼前的景色所震撼，惊异于大自然造物之神奇。下午时分的土林更是别样色彩。下到土林的底部峡谷，又是另一种奇妙的景象，青葱的绿色、不时跃出的生灵，蕴藏着无穷生机，但表面清澈见底，宁静的河流与周围土林的完美结合。今日我们还将参观古格王国（公元10~17世纪）在阿里地区建造的第一座佛寺 托林寺 。晚上入住阿里腹地札达县。

交通：-越野车（4-5小时）

住宿：扎达岗嘎底斯酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

一大早起我们前往古格王朝观看日出，这里深处是阿里古文明的发源之地；古格王朝曾经盛极一时，但它在十七世纪左右突然消失得无影无踪，只留下少量的记载和各种神秘的传说。适时离开，前往札达土林国家地质公园霞义沟，这里可是就连阿里本地人也很少有机会亲临此处一览芳华之地！霞义沟区别远距离观赏土林的壮美，我们将近距离感受土林的精致。会去西藏阿里札达县的大型佛教石窟遗址——东嘎皮央，下午前往狮泉河入住休整，为接下来的大北线做好准备。

交通：-越野车（5-6小时）

住宿：西藏阿里大酒店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

今天开始进入广袤的大北线无人区，从狮泉河开始公路并不那么平坦会出现很多颠簸路段，但沿途的野生动物一定会让你惊喜准备好你的相机吧，野牦牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驴看看你能拍到几种？下午我们开始一错再错，经过别若则错、物玛错、达绕错，傍晚抵达改则县入住。

交通：-越野车（5-6小时）

住宿：全季酒店（阿里改则店）（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

今天一路会看见众多繁星点缀般的湖泊。从改则出发后沿着美丽的草原前往尼玛县，一路上不时出现各种野生动物。今天的主要看点是湖泊雪山 ，尤其是西藏第一大湖泊及中国第二大咸水湖 色林措 ，也是著名的黑颈鹤繁殖自然保护区。今天一路的美景会让你忘记旅途疲劳，晚上我们会入住色林措旁边生态野保站，跟当地的生态保护者聊一聊他们的日常生活。

交通：-越野车（4-5小时）

住宿：保护站住宿（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

早晨拍摄色林措绝美日出，上午我们会跟随生态保护者去观兽观鸟，看看在这片荒漠上的小生灵们的身影。中午前后我们再次出发，途径班戈县后，下午到达纳木措，我们今晚会住在扎西半岛附近，欣赏落日下的西藏第一大圣湖。

交通：-越野车（3.5-4小时）

住宿：央达仓观景酒店当雄纳木措景区店（或同级）

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）

- 参考酒店图片

今天，我们早餐后前往纳木措扎西半岛，去看看西藏的三大圣湖之纳木措。然后再下午回到拉萨。

我们将在拉萨解散，当天晚上前往其他城市的小伙伴购买20:00后的航班或列车。

交通：-越野车（4-5小时）

住宿：自理

餐饮：早餐（酒店）；午餐（自理）；晚餐（自理）