般马经典 | 【2025版】法国勃朗峰徒步经典线-高山小屋版 8 Days

时长8天
强度 3星

勃朗峰环线以其绝佳的山色美景极富盛名,站在阿尔卑斯山的最高峰,漫步在充满原始气息的牧场,尽情领略勃朗峰的壮丽柔美。每个站点会用景点和交叉点做出标记,山间小径指向明显,整个徒步线路有难有易。我们的徒步从霞慕尼(Chamonix)开始,我们从白湖(Lac Blanc)出发,然后到阿让蒂尔(Argentière),返回霞慕尼住宿。 乘坐小巴前往佛克拉斯山口(Col de la Forclaz),徒步到尚佩(Champex),经过博维纳(Visaille)的一些牧场。夜晚住宿在尚佩克斯的酒店。穿过费禾特山口,来到意大利境内,下山来到达阿努瓦(Arnuva),再到库马耶(Courmayeur)。搭乘私人小巴到达维塞耶(Visaille), 经过塞聂(Seigne)山口,下山走过来蒙特(Les Mottets),回到法国境内,之后前往夏皮于克斯(Les Chapieux)。路经本奥姆山口(Col du Bonhomme),下山前往圣母院修道院(Notre Dame de la Gorge),接着前往孔塔米纳(Les Contamines)。回程到达霞慕尼(Chamonix)。

  • 行程安排
  1. 第1天:到达日内瓦(Geneva) - 霞慕尼...(Chamonix...)

    自行前往位于阿尔卑斯脚下的欧洲户外发源地:霞慕尼(Chamonix)小镇!入住高山小屋休整,如果我们还缺少任何随后行程的必需品的话,在这里,你可以获得任何你想要的户外装备。我们的高山领队将等待着我们,并且检查我们的装备,和给我们做徒步前的说明。

    住宿:霞慕尼高山小屋多人间(或同级)

    餐饮:早餐(自理);午餐(自理);晚餐(自理)

  2. 第2天:霞慕尼...(Chamonix...) - 阿让蒂尔(Argentière) - 乐图尔(Le Tour)

    早餐后开始 ⼀ 天的徒步旅程。我们乘坐公共巴士前往小镇莱普拉(La Praz),乘坐缆车到达拉菲勒格⽲(Chalet la Flégère),在这里,整个霞慕尼峡谷和传奇的冰海(La Mer de La Glace)一览无遗。从这里,我们开始我们的勃朗峰大环线。

    山脊缓慢上升,每一个转角和每一次的雪山邂逅,都会让我们激动不已。我们一路向上,来到神秘的高山湖泊白湖(Le Lac Blanc,海拔2352米),清澈的湖水,微风带起细小的波纹。这里展现在我们眼前的,是一副阿尔卑斯群峰的全景照相:德鲁峰(Les Drus), 梵特峰(La Verte), 南针峰(l'Aiguille du Midi) 以及欧洲群山之王:君临天下的勃朗峰( Mont Blanc)。我们久久驻足,无法离开这片天地。

    缓缓沿湖边小路下山,途径切斯瑞湖(Chéserys,1891米),下降至阿尔让蒂尔(Argentiere, 1250米),乘坐公共巴士前往乐图尔(Le Tour, 1453米)小镇入住。

    备注:每日徒步距离和海拔升降供参考,各软件有一定误差;每日徒步路线考虑到安全问题,也可能会根据天气等客观情况有所调整, 另外9月下旬缆车可能停运,徒步路线会相应调整。

    交通:公共巴士(0.5-1小时)

    住宿:乐图尔高山小屋多人间(或同级)

    餐饮:早餐(当地简餐);午餐(自理);晚餐(当地简餐)

    徒步距离:12公里

    徒步时间:6-7小时

    累计升降:+505/-1100米

  3. 第3天:乐图尔(Le Tour) - 特里安(Trient) - 拉佛利(La Fouly)

    早餐后沿着徒步小径山上,慢慢攀升,视野更加开阔起来,远眺雄伟的勃朗峰和壮丽的乐图尔冰川。

    行至Balme垭口-法瑞两国的边界,法国到浪漫和瑞士的宁静在这里交织。牛铃声清脆入耳,好一片高山草甸风光。

    午饭之后下山,我们穿梭郁郁葱葱的森林,最终抵达有粉红色教堂的特里安小镇。

    专车接驳前往瑞士小镇拉佛利(La Fouly,1600米),入住高山小屋休整。

    交通:当地转运小巴(0.5-1小时)

    住宿:雪绒花酒店(或同级)

    餐饮:早餐(当地简餐);午餐(自理);晚餐(当地简餐)

    徒步距离:15公里

    徒步时间:6-7小时

    累计升降:+956/-1100米

    最高海拔:2189米

    - 参考酒店图片

    位于拉弗利,拥有花园、共用休息室、露台和餐厅,配有酒吧。

  4. 第4天:拉佛利(La Fouly) - 库马耶(Courmayeur)

    一路沿着当斯河(la Dranse),我们来到波勒牧场(l'Alpage de La Peule),穿过牧场,来到弗莱山脊(Le Col Ferret,2537米),我们再一次穿越了边境,来到了神话国度意大利(Italy)!直面而来的就是叹为观止的特里科冰川(Glacier Triolet 3870米),略微转向西南,那里就是闻名遐迩的若拉斯大峰(Grandes Jorasses,4208米)。完成了今天最具挑战的部分,带着满满的成就感,沿着小路下山,来到阿努瓦(Arnuva,1769米), 乘坐公交巴士到达坐落于奥斯特峡谷(le Val d'Aoste)库马耶(Courmayeur)高山小屋。

    交通:公共巴士(0.5-1小时)

    住宿:库马耶高山小屋多人间(或同级)

    餐饮:早餐(当地简餐);午餐(自理);晚餐(自理)

    徒步距离:15公里

    徒步时间:6-7小时

    累计升降:+918/-732米

  5. 第5天:库马耶(Courmayeur)

    如果想继续体验徒步,早餐后乘坐公共巴士前往费禾山谷,体验意大利段经典的TMB路线。一路攀升,看见贝纳蒂高山小屋,远眺萨克斯山峰(Mont de la Saxe)和勃朗峰在意大利的一面。徒步返回库马耶后自由活动。

    或自由活动,你可以去小镇上随意漫步,邂逅各种意式的酒吧和甜品店,穿过古老的广场教堂,当钟楼的钟声响起的时候,随意找一家餐厅坐下。在一个如此闲适的意大利小镇,你无法错过品尝传说中由马可波罗从中国传播至欧洲的正宗的意大利面。如果您想自费去温泉的话,您可自行前往著名的库玛耶温泉。没有什么可以多说的,准备好我们的泳衣和浴巾,沉浸在雪山掩映中的高山温泉,缓解半程的疲劳,放松身心,拥抱自然。晚上,我们既可以选择去往镇上热闹非凡的酒吧,或者是浅吟低唱的咖吧,寻找到属于我们自己的空间。

    住宿:库马耶高山小屋多人间(或同级)

    餐饮:早餐(当地简餐);午餐(自理);晚餐(当地简餐)

    徒步距离:12公里

    徒步时间:5-6小时

    累计升降:+455/-931米

  6. 第6天:库马耶(Courmayeur) - 雷夏皮于克斯(Les Chapieux*)

    早晨醒来,继续TMB的经典旅程。乘坐公共巴士前往位于米亚冰川(Glacier du Miage)脚下的维塞耶(La Visaille,海拔1659米),我们将从这里开始我们今天的徒步穿越,我们再次攀上百利山谷(le Vallon de la Lée Blanche),在夏天温暖的风中,阿尔卑斯的羊群自由自在的在这里吃草发呆。终于,我们来到了塞聂山口(Col de la Seigne,海拔2516米),我们即将穿越本次行程的最后一段边界,从意大利回到法国。站在山坳处,欧洲最高峰勃朗峰的南半边在阳光下闪耀着金光。我们无法不心潮澎湃,胜利就在眼前了,我们已经走回我们出发的国度了.

    继续下山,来到雷夏皮于克斯(Les Chapiuex),入住高山小屋。

    是否乘坐Ville des Glaciers公交车前往高山小屋,取决于高山小屋所在的位置。公交车一般是6月下旬到9月中旬。

    交通:公共巴士(0.5小时以内)

    住宿:La Nova(或同级)

    餐饮:早餐(当地简餐);午餐(自理);晚餐(当地简餐)

    徒步距离:17公里

    徒步时间:6-7小时

    累计升降:+841/-756米

  7. 第7天:圣莫里斯堡(Bourg-Saint-Maurice) - 雷夏皮于克斯*(Les Chapieux) - 莱孔塔米讷(Les Contamines) - 霞慕尼...(Chamonix...)

    勃朗峰大环线的最后一天!!也许,经过这一路以来的行走,我们已经不再有前半程那样对于每一次翻越垭口的欢呼雀跃,此刻的我们,只是静静的行走,品味着心中慢慢积累和慢慢溢出的点滴感动。

    继续吧,不要停。一路攀升至博纳姆德拉克鲁瓦高山小屋(Refuge du col de la Croix du Bonhomme,2443米),然后穿过博纳姆山口(Col du Bonhomme,2329米),经过的是呆萌的巴姆小屋(le Chalet de la Balme),远方映入眼帘的是传奇的南博朗避难所(le Refuge du Nant-Borrant) ,终于绕到了转角处,圣母院修道院(Notre Dame de la Gorge)的弧形圆顶如同油画般流淌。最后,我们来到莱孔塔米讷(Les Contamines)。是的,我们到达了这次旅程的终点。

    静静的,我们乘坐巴士回到霞慕尼(Chamonix),我们完成了环勃朗峰的大环线。让我们用这个晚上,尽情畅饮。

    交通:当地转运小巴(0.5-1小时)

    住宿:霞慕尼高山小屋多人间(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(欢送晚宴)

    徒步距离:15公里

    徒步时间:7-8小时

    累计升降:+680/-1275米

  8. 第8天:霞慕尼(Chamonix) - 日内瓦(Geneva);返程或继续延展行程

    早餐后完成退房,各自根据航班自行乘车前往日内瓦机场,或继续各自的延展行程。

    住宿:自理

    餐饮:早餐(当地简餐);午餐(自理);晚餐(自理)

户外活动类型 徒步

线路代码2B2-384-F8D-

独立成团
定制行程
亲子游

关注微信号

关注我们的订阅号,随时了解最新般马资讯与世界各地最具特色的户外旅行路线。

在线咨询,线路咨询,活动定制,商务合作,请加小马微信。