来到挪威，不得不说的便是各种冰川峡湾，这次我们将在这里用徒步、行车、皮划艇、小火车、渡轮多种形式体验峡湾之美。全球震撼的50处美景之一的布道石，重头戏接受身心考验的惊险恶魔之舌，平衡后勤服务与人们向外野外徒步纯粹之间的完美比例，我们还将带您深入北部前往旅行团或自由行很少抵达的约斯特古国家公园，探索冰川的秘密，前往北欧的最美渔港卑尔根与浪漫的峡湾之城弗拉姆，感受非常挪威的生活方式，参观世界文化遗产，感受深度慢旅行。

Bram von Blomberg

BM & PANGEA 产品总监

“我是一个求变的人，充满好奇心，喜欢从大自然的运作与交互中获取启迪。我从事这个行业的动机就在于寻求人与自然的平衡与融合。尝试寻求平衡的行为本身对我来说就是生存之必需，而与人分享这样的经验在我看来则是生命中最为美好的事情。”

“从自然中学习的过程其实就是了解自己的过程，而了解自己则有助于理解人性。对我来说寻求内心安宁并不是一个哲学范畴的问题，而是个体生存之必需。”

Bram很年轻时就离开荷兰开始四处旅行探索世界了，有时骑行有时步行。17岁时开始在热带地区哥斯达黎加一带做自然向导。由于对热带林业了解颇深，在拉丁美洲的很多个国家都工作过，主要从事自然保育、可持续农业与生态旅游开发。他擅长荒野教学，生态旅游开发以及自然野生动植物的科普。他曾经徒步穿越西班牙、阿尔卑斯山脉、亚马逊雨林、安第斯山脉、喜马拉雅山脉等地，他的足迹遍布世界各地。

第1天：到达斯塔万格(Stavanger) - 桑内斯(Sandnes)
请注意，本行程最佳的季节是从4月到10月。
飞抵斯塔万格（Stavanger）。如果航班时间抵达早，我们将为大家安排一个简单的斯塔万格城市游览（根据航班时间调整），这座可爱的城市由18-19世纪的木质建筑而受到世界各地游客的喜爱。参观天主教堂，大市场。如果你有兴趣还可以进到石油博物馆内部参观（门票自理），这里有世界上最大的钻头和开凿模拟器，体验做一把钻井工人的感觉。继续驱车前往我们的酒店所在桑内斯休息调整时差。
- 交通：私人小巴（5-8座）（1-1.5小时）
- 餐饮：午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Hotel Sverre（或同级）
- 参考酒店图片
毗邻购物中心和国王乐园，具有浓郁北欧装修风格，简单明亮不失个性。
第2天：桑内斯(Sandnes) - 布道石（Preikestolen fjellstue） - 勒尔达尔（Roldal）
今天我们的目标是挪威最壮美的徒步道，布道石徒步（Preikestolen fjellstue），也为后续的恶魔之舌做个小热身。这个巨大的岩石平台有604米的高度，竖着插入吕瑟峡湾（Lysefjord）中。顶部的平台大约有625平方米，从远处看去，非常壮观，而走到近处，站在布道石平台上，俯瞰峡谷中的吕瑟峡湾，起伏的山峦，蜿蜒的峡湾，以及峡湾中漂浮着的游船，在我们面前的就是一幅美不胜收的全景图。徒步走的道路是一条修葺过的步道，攀爬并不难，对于膝盖有伤病的朋友，建议带好登山杖与护膝。随后我们沿着13号公路深邃的峡湾一路盘旋抵达勒尔达尔(Roldal)。
- 交通：私人小巴（5-8座）（3.5-4小时）
- 徒步距离：8公里
- 徒步时间：4-5小时
- 累计升降：＋500/－500米
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Røldalsterrassen（或同级）
- 参考酒店图片
Røldalsterrassen公寓毗邻Restaurant Røldalsterrassen风味餐厅，距离Lake Røldalsvatnet湖仅200米，提供舒适的现代化公寓，设有家具的阳光露台
第3天：勒尔达尔（Roldal） - 欣萨维克（Kinsarvik）
今天是放松和休整的一天，为后面一天的恶魔之舌的高潮做好体能准备。我们可以在我们领队陪同下，开始自由的徒步在国家公园中的冰川和瀑布间。
如果我们对峡湾特别感兴趣的话，也可以选择自费去参加专业的皮划艇课程。前往哈当厄尔峡湾的分支南峡湾（Sorfjorden）已经约好专业的皮划艇领队在这里等待我们，在初步的皮划艇操作知识培训后，我们将出启今天的峡湾探险。当我们划着艇子穿梭在俊美的峡湾，不光能近距离感受峡湾的美丽，还有机会穿越挪威最尖的峡湾，悬崖峭壁出现在我们的头顶上方，这是坐车游峡湾所没有机会体验的，从不同的角度体验峡湾的特色。
午饭后我们继续往北，途经著名的佛林佛斯瀑布（Voringfossen Waterfall）抵达晚上休息的欣萨维克。
- 交通：私人小巴（5-8座）（1.5-2小时）
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Kinsarvik Camping（或同级）
- 参考酒店图片
毗邻哈当厄尔峡湾，所有小屋都享有别具特色的北欧风光和峡湾精致。
第4天：欣萨维克（Kinsarvik） - 恶魔之舌(Trolltunga) - 欣萨维克（Kinsarvik）
坐车抵达蒂瑟达尔（Tyssedal）。这次徒步的重头戏就是恶魔之舌徒步，这也是全程难度系数最高的徒步，全程有20多公里的长度，将近900米的累计海拔落差。虽然这是对我们身心的一次巨大挑战，但是一路的美丽风景也是对我们最好的回报。
开始的3公里我们在森林中以Z字形攀登，借助楼梯缩减攀登时间，我们还会路过许多散落的小屋，穿过小溪、湖泊、雪地，路边的指示牌可以给我们提供徒步的信息。而那块名为恶魔之舌的岩石，就在我们徒步道路的尽头，它是一块凌空横在海平面上1000多米的巨大岩石，气势磅礴。众所周知，挪威以山妖（Troll）为象征，而这块山中峭壁上突兀出的扁平细长岩石，正如山妖的舌头一般伸出悬在湖面之上的高空中，让人看了就胆战心惊。
- 交通：私人小巴（5-8座）（0.5-1小时）
- 徒步距离：22公里
- 徒步时间：8小时以上
- 累计升降：＋1000/－1000米
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Kinsarvik Camping（或同级）
- 参考酒店图片
毗邻哈当厄尔峡湾，所有小屋都享有别具特色的北欧风光和峡湾精致。
第5天：欣萨维克（Kinsarvik） - 卑尔根（Bergen）
沿着7号公路前往卑尔根（Bergen），途经著名的斯坦达尔瀑布（Steinsdalsfossen）稍作停留歇息，卑尔根是让人惊喜的小城，我们可以放慢脚步，好好欣赏以及调整一下连续多日户外活动些许疲惫的身体。由向导带着走上卑尔根最高处佛罗岩（Floyan），从山顶俯瞰整个卑尔根市的全景，也可以选择就在卑尔根自由闲逛，晚上我们可以在出名的木屋群和鱼市集合，去尝试新鲜的海产。如果有兴趣推荐参观卑尔根胡斯城堡。你可以选择买一张卑尔根通票，大约25欧每人（自费），自由往返包含交通票以及参观博物馆和当地著名景点。
- 交通：私人小巴（5-8座）（1.5-2小时）
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Hotel Comfort Holberg（或同级）
- 参考酒店图片
提供享有卑尔根景致的8楼屋顶露台，观赏卑尔根壮观风光，享用每日供应的斯堪的纳维亚特色自助早餐。
第6天：卑尔根（Bergen） - 松恩峡湾（Sogn） - 挪度（Laerdal）
早餐后我们继续前往松恩峡湾（Sognerfjord），它是世界最长、最深的峡湾，被称为“峡湾之冠”，我们将在这最长最深的峡湾上近距离观赏峡湾静湖飞瀑（Tvindefossen Waterfall）的美景。沿途还会经过联合国教科文组织认证的一处小村庄，在无尽纵深的隧道之后抵达艾于兰（Aurland），我们将有机会看到壮观的艾于兰峡湾，探索当地老港口，探索弗拉姆峡谷（Flamsdalen Valley），乘坐闻名世界的小火车。之后我们将探索挪度的旧港口。
- 交通：私人小巴（5-8座）（0.5-1小时）
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Laerdal Holiday and Leisure Park（或同级）
- 参考酒店图片
毗邻松恩峡湾，拥有绝佳观赏峡湾风光的地理位置，在山水环绕中享受自然。
第7天：挪度（Laerdal） - 莫尔登（Molden） - 凯于庞厄尔（Kaupanger）
早上我们乘坐轮船前往凯于庞厄尔（Kaupanger），在这里我们将徒步登顶莫尔登峰（Molden Peak，1116m），这里是松恩峡湾最好的观景点。
下午，我们沿着604公路行驶，抵达约斯特谷国家公园（Jostedal National Park），徒步抵达壮观的尼加斯冰川（Nigarsbreen）冰舌处。晚上入住凯于庞厄尔（Kaupanger）。
- 交通：私人小巴（5-8座）（1.5-2小时）
- 徒步距离：8.5公里
- 徒步时间：3-4小时
- 累计升降：-600米
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Vesterland Feriepark（或同级）
- 参考酒店图片
坐落在松恩峡湾海岸，享有更广阔的峡湾景致，与自然风光亲密接触。
第8天：凯于庞厄尔（Kaupanger） - 奥斯陆(Oslo)
今天需要较长的车程返回挪威的首都奥斯陆(Oslo)，进入文明世界。探索老城区，自由活动。
- 交通：私人小巴（9-15座）（5小时以上）
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：Thon Hotel Munch（或同级）
- 参考酒店图片
坐落于奥斯陆城市中心，毗邻城市购物中心，极具艺术感与科技感的装修风格别具一格。
第9天：奥斯陆(Oslo)；返程或继续延展行程
根据航班情况，出发前往奥斯陆国际机场，集体送机返程回国。
- 交通：私人小巴（5-8座）（接机）
- 餐饮：早餐；午餐（自理）；晚餐（自理）
- 住宿：自理

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