般马新品 | 穿越意奥斯三国的东阿尔卑斯山徒步精华版 8 Days

时间长度8天
强度2星

这是一段深入阿尔卑斯山脉东部的自然之旅:你将跨越意大利、奥地利和斯洛文尼亚三国,领略雄奇的多洛米蒂,走过意大利东北部的仙境;流连于巨大冰川的壮美,也沉醉于山间小镇的秀丽。驱车穿越大格洛克纳油画般的高山公路;极目远眺,俯瞰阿尔卑斯山脉东部的最高峰。一起上路吧,挑战阿尔卑斯亚德里亚徒步线路,跨越奥地利的国家公园和斯洛文尼亚的朱利安山,听遍群山回响,看山海波澜。

  • 线路设计师
  • 行程安排
  • 排期日期

Bram von Blomberg

BM 欧洲产品总监

“我是一个求变的人,充满好奇心,喜欢从大自然的运作与交互中获取启迪。我从事这个行业的动机就在于寻求人与自然的平衡与融合。尝试寻求平衡的行为本身对我来说就是生存之必需,而与人分享这样的经验在我看来则是生命中最为美好的事情。”

“从自然中学习的过程其实就是了解自己的过程,而了解自己则有助于理解人性。对我来说寻求内心安宁并不是一个哲学范畴的问题,而是个体生存之必需。”

Bram很年轻时就离开荷兰开始四处旅行探索世界了,有时骑行有时步行。17岁时开始在热带地区哥斯达黎加一带做自然向导。由于对热带林业了解颇深,在拉丁美洲的很多个国家都工作过,主要从事自然保育、可持续农业与生态旅游开发。他擅长荒野教学,生态旅游开发以及自然野生动植物的科普。他曾经徒步穿越西班牙、阿尔卑斯山脉、亚马逊雨林、安第斯山脉、喜马拉雅山脉等地,他的足迹遍布世界各地。

  1. 第1天:到达威尼斯(Venice) - 科尔蒂纳丹佩佐(Cortina d’Ampezzo)

    出于您出行方便的考虑以及保证行程的顺利进行,我们建议您选择当天下午15点前抵达的航班。

    我们将在机场集合,一起驱车前往科尔蒂娜丹佩佐(Cortina d’Ampezzo)(大约2.5h的车程)。抵达之后,根据时间你可以自由地支配剩下的时间,初步感受这座城市的魅力!

    位于多洛米蒂Dolomites)山脉东部的科尔蒂娜丹佩佐是鲜为人知的户外天堂,这里的白云岩山峰如刺破土地的利刃直至云霄,而散落其中的湖泊却温润如玉;来自阿尔卑斯的冰川融水滋养着这片土壤,粉色的晚霞是它最美的模样。

    住宿:Hotel Villa Alpina(或同级)

    餐饮:早餐;午餐(自理);晚餐(自理)

    - 参考酒店图片

  2. 第2天:科尔蒂纳丹佩佐(Cortina d’Ampezzo)

    拉瓦莱多三峰连穿线路(The Tre Cime doi Lavaredo)是多洛米蒂最经典的攀登线路之一。这条线路并不漫长,一天时间足以走完全程。但它串联三座高耸的岩峰,沿途的景致精彩纷呈,山岩拔地而起,环绕着多洛米蒂山区。它是如此美丽,以至于吸引了户外达人的不断重游。每逢夏季,这里更是山花浪漫,格外美丽。我们的行程将从海拔2320米的奥龙佐木屋(Rifugio Auronzo)开始。在auronzo和lavaredo木屋之间,有一条相对宽阔而平摊的山路,沿着这里我们将徒步至海拔2344米的拉瓦莱多木屋(lavaredo refugio)。之后向左,我们将沿着101号公路向上行走直至海拔2454米的forcella,看见多洛米蒂山区最标志性的木屋:洛卡特利木屋(Rifugio Locatelli)。它坐落在2405米的山腰,背靠一座精致的小教堂。洛卡特利木屋(Rifugio Locatelli)的名字来源于一位英勇的飞行员,他凭借着英勇和无畏的个性在一战中闻名遐迩,是当地唯一以为荣获三枚奖章的军人。他在1918年被俘虏却又乔装越狱,人们用他的名字locatelli命名了这座木屋。抵达locatelli木屋之后,我们将在洒满阳光的露台上稍作休息。啤酒美食相伴之下,群峰的雄姿格外伟岸:海拔2857米的小山峰(cima piccola)、海拔2999米的大山峰(cima grande)和海拔2973米的西峰(cima ovest)……他们错落有致而各具风貌,共同组成了多洛米蒂的胜景。

    充分休息之后,我们将继续前进!从洛卡特利木屋出发,我们沿着102公路向下走进前方的山谷。或许,你会因周遭的绝美风景和高耸巍峨的山峰而驻足!从102公路穿到105公路,我们将向着马尔加·兰加尔姆木屋(Malga Langalm rifugio)的方向前进。穿过清澈的溪流,我们终将抵达目的地!

    备注:通常来说连接奥龙佐木屋(Rifugio Auronzo)的公路在每年的5月下旬-10月中旬才通车,如果团队希望在5月上旬或者10月下旬造访这里,领队可能会根据雪量和路况调整行程。米苏里纳湖(Misurina Lake)或者 Forcella Popena 环线。

    住宿:Hotel Villa Alpina(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    徒步距离:10公里

    徒步时间:4-5小时

    累计升降:+340/-340米

    最高海拔:2454米

    - 参考酒店图片

  3. 第3天:科尔蒂纳丹佩佐(Cortina d’Ampezzo) - 蒂罗尔州(Tirol)

    用过早餐之后,我们的行程从海拔2105米开始,驱车穿越法拉扎雷戈山口(Passo Falzarego)加迪纳山口(Passo Gardena ),在蜿蜒的山间公路上驰骋,周围群峰环绕、巍峨壮观,置身此地不由心胸变得愈加开阔,心境也随之更加豁达。中午到达传说中的意大利北部世外桃源福内斯(Val di Funes)圣马格达莱纳村(Santa Magdalena)附近著名的圣乔瓦尼教堂(Saint Giovanni church)。教堂以雄伟壮观的奥德尔-盖斯勒峰群为背景,矗立在白云岩中,这是联合国教科文组织世界遗产之一,也是此地最具标志性的景观之一。 继续开车前往因斯布鲁克(Innsbruck),因斯布鲁克这座美丽的小城坐落在阿尔卑斯山谷之中,旁边流淌着因河,意为“因河”上的桥。在穿越Dusler高山牧场时我们会有2小时短暂的迂回徒步。 下午有充足的时间探索因斯布鲁克市中心,尽情游览这座蒂罗尔州的首府城市。

    住宿:Hotel Leipziger Hof(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    徒步距离:6.3公里

    徒步时间:2-3小时

    累计升降:+310/-310米

    - 参考酒店图片

  4. 第4天:蒂罗尔州(Tirol)

    用过早餐后从因斯布鲁克驱车前往卡尔滕巴赫(Kaltenbacher)滑雪场。 这里的滑雪小屋便是我们今天的徒步起点,前往休伯特教堂(Hubertus)的徒步全程为2.4公里,而这条路线真正的起点在ZillertalerHöhenstraße附近,是为了纪念1984年蒂罗尔反叛占领成立175周年而建立的。 这里安静宜人,仿佛行走在油画中美丽山路:两旁的山体树木葱茏,天空清透湛蓝,白云悠悠如絮,清新而美丽。水坝则拦截出一片翡翠绿色的美丽湖泊,与山石呼应成仙境,齐勒河谷的高山地貌都尽收眼底。 这里也非常适合亲子徒步,您也许会遇到一些当地特殊居民:顽皮的土拨鼠。

    中午驱车前往克林莫(Krimml),颇受欧洲背包客好评的克林莫瀑布则是我们下午的重头戏。总高度380米的瀑布虽然称不上欧洲之最,但却是奥地利当地最高的瀑布。 步行10-15分钟即可到达瀑布最低处,从这里蜿蜒的瀑布小径只需1.25小时便徒步至瀑布最高处,最后到达克林莫阿赫山谷(Krimml Ache Valley),不同的高度俯瞰瀑布都是不同的体验。而山谷的平台是纵览克林莫瀑布的最佳观景点,耳边充斥着迅雷不及掩耳的隆隆水声,眼前是一幅壮阔绮丽的水景图。

    住宿:Hotel Herz3(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    徒步距离:2.4公里

    徒步时间:1-2小时

    - 参考酒店图片

  5. 第5天:蒂罗尔州(Tirol) - 克拉尼斯卡戈拉(Kranjska Gora)

    从今天开始,我们将正式开始探索阿尔卑斯-亚德里亚小径(Alpe Adria Trail),跨越山谷和连绵的山脉,链接阿尔卑斯山和亚德里亚海,连穿奥地利、斯洛文尼亚和意大利三国,从山到海尚未被太多人关注让这里保留一片自然纯净,一阶段的行程基本在下行,你将看到阿尔卑斯山东部最大的冰川:巴斯德冰川(pasterze glacier)、海拔3798米的奥地利最高峰:grossglckner)桑德赛湖(the lake sandersee)、壮观的格尼茨瀑布(Gößnitz waterfal)。我们沿着古罗马人穿越阿尔卑斯山的必经之路,展开一场壮观的冰川之旅,沿途欣赏两侧如巨斧劈裂的巍峨山群,及阳光照射下壮丽无比的山岳冰河奇景,在蓝天白云下,令人目眩神移。

    除此之外,还有朝圣者决不能错过的海利根布鲁特大教堂(the famous pilgrimage church in Heiligenblut)。从罗马时期开始到17世纪,海利根布鲁特一直是欧洲产量最高的金矿区——因此直到今日它仍常被称为“金矿村“,参观村庄之余不妨喝一杯冰镇啤酒。而这里也被称作圣血镇,这座建于15世纪哥特式风格的朝圣教堂金碧辉煌,圣坛上瓶子里保存着基督的圣血。相传,携带着基督圣血的使者,由于长途跋涉而劳累过度,倒在这个寒冷的地方,最后将圣血交给教堂保存。这个曾经不起眼的小村成为了圣徒的朝圣圣地,小镇也因此而得名。

    下午,我们将前往斯洛文尼亚和奥地利边境附近的城市克拉尼斯卡戈拉(Kranjska Gora ), 晚上在当地的酒店入住。

    住宿:Hotel Spik(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    徒步距离:13.2公里

    徒步时间:5-6小时

    累计升降:+110/-1190米

    - 参考酒店图片

  6. 第6天:克拉尼斯卡戈拉(Kranjska Gora) - 特里格拉夫国家公园(Triglav National Park) - 克拉尼斯卡戈拉(Kranjska Gora)

    早餐过后驱车前往特里格拉夫国家公园(Triglav National Park)中心的博希尼湖(Bohinj Lake)。博希尼湖是斯洛文尼亚最大的永久性天然湖,占地318公顷,相比之下面积甚至超过家喻户晓的布莱德湖,这座冰川融水造就的湖泊因其纯净通透也被人称作是“天使的浴池”。乘坐缆车直达沃格尔山(Vogel,1537 m),来一段从此处到西加峰(Sija Peak,1.980 m)的短途徒步。一路上可以欣赏延绵起伏的朱利安阿尔卑斯山(Julische Alps)和特里格拉夫峰动人心魄的景色。

    备注:视情况而定,队员们若都未尽兴,我们也可以继续徒步前往沃格尔山峰1,922 m( 3公里)。

    午饭后是留给大家的自由活动时间,我们从著名的布莱德湖(lake bled)开始,尽情欣赏湖泊的绝美景色。布莱德湖近来几乎成了是斯洛文尼亚的标志,来自阿尔卑斯山顶的冰川融水极其纯净,造就了她清澈冰湖的美名。湖心坐落着古老的圣玛利亚教堂,而布莱德城堡则安居在湖畔,与教堂遥相呼应。接下来我们将视时间继续前往斯洛文尼亚的首都卢布雅尔纳(Ljubljana),拜访这里的众多历史建筑和著名古迹:城堡。这座城堡拥有开阔的视野,可以俯瞰城市的全貌。在蒂沃利公园(Tivoli Park)放松身心,并在著名的城市标志龙桥(Dragon Bridge)拍下纪念照。晚餐后驱车返回克拉尼斯卡戈拉的酒店过夜。

    住宿:Hotel Spik(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    徒步距离:4.2公里

    徒步时间:1-2小时

    累计升降:+250/-250米

    - 参考酒店图片

  7. 第7天:特里格拉夫国家公园(Triglav National Park) - 博韦茨(Bovec)

    今天的目标是亚得里亚小径中的第24段,我们将驱车2公里到达贾斯纳湖(Jasna Lake)。传说Zlatorog(金角)雕像是湖泊的守护神,原身是一只叫做特里格拉夫的山岳羚羊。沿着从Kranjska Gora出发的线路向上行驶,在经过惊险的24个蛇形弯道之后,我们将穿过斯洛文尼亚海拔最高的机动车道Vršič Pass的最高点,然后经过26个弯道下至索卡山谷。从海拔630米的特伦塔出发,我们将沿着保存完好的索卡小道(soca trail)前行,欣赏着索卡河的碧波,穿过特里格拉夫国家公园(Triglav National Park.)。特里格拉夫国家公园是斯洛文尼亚唯一一个国家公园,拥有这个小国家1/4的土地。同时也是斯洛文尼亚最大的保护区,对其的保护比其他任何天然公园都要严格,这意味着您能将在这里呼吸最纯净的空气,欣赏最原生态的美景。

    走过位于特里格拉夫国家公园边界上的克洛维奇峡谷吊桥,我们将向着索卡小镇(Soca village)的方向行进,这是我们为您挑选的阿尔卑斯亚德里亚小径(Alpe Adria Circuit)最美的精华段落。穿过索卡河与科里特尼卡河的交汇处,我们将很快到达海拔465米的博韦茨(Bovec),并下榻当地的酒店。

    住宿:Hotel Mangart(或同级)

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    徒步距离:12公里

    徒步时间:4-5小时

    累计升降:+150/-300米

    - 参考酒店图片

  8. 第8天:博韦茨(Bovec) - 威尼斯(Venice);返程或继续延展行程

    快乐的时光终将结束,我们将在今天与斯洛文尼亚告别。返回威尼斯机场,根据大家的航班返程,或开始下一段精彩之旅。

    餐饮:早餐(酒店);午餐(自理);晚餐(自理)

    部分图片来自网络,版权归原作者所有。如有侵权,请联系我们尽快删除。

出发日期结束日期

强度2星

户外活动类型徒步

线路代码EATK1

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